配料:藕、紫甘蓝、柠檬、蜂蜜。
做法:
1、藕去皮切成薄片,放入沸水中焯1分钟后捞出,过一遍凉水。
2、紫甘蓝叶子洗净,撕成小朵,加入适量凉开水放入搅拌机搅打成甘蓝汁。
3、用干净的纱布将甘蓝汁过滤出来。
4、将柠檬切开,去掉籽,将柠檬汁挤入甘蓝汁中。
5、挤入大约1/3个柠檬的汁后,甘蓝汁就会变成粉红色了,再调入一些蜂蜜调匀。
6、将之前焯好的藕片放入甘蓝汁中,浸泡2个小时以上,至藕片颜色变为粉红色即可,浸泡时间越长,颜色会越深。
烹饪小技巧:
1、用新鲜柠檬汁,做好的藕片中会有柠檬的清香。如果没有柠檬,就用白醋,一小勺即可。味道稍逊于用柠檬汁的。
2、蜂蜜的量不要太多,一是味道不宜过甜,二是蜂蜜中含有少量的矿物质,过多会影响花青素的颜色,使成品的颜色变暗。
3、同样的方法,还可以用来浸泡白萝卜片、冬瓜等浅色食物。
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