素食养生:素蚝胡萝卜鲜菇片

2016年04月06日 10:05  菩萨在线  收藏本文     
蚝香胡萝卜鲜菇片蚝香胡萝卜鲜菇片

  配料:胡萝卜、鲜菇、生粉、食用油、素耗油、食用盐

  做法:

  1、胡萝卜削皮后切菱形片;鲜菇清洗干净,去蒂,切厚片;一小勺生粉加入两汤匙清水兑成水淀粉。

  2、热油锅。

  3、加入胡萝卜片煸炒至软身。

  4、加入鲜菇片,煸炒几下。

  5、加入适量清水,水量大概到材料的2/3处。

  6、加入两汤匙素蚝油。

  7、加盖中火焖煮8分钟。

  8、淋入水淀粉,加少许盐调味,大火收汁至浓稠即可。

文章关键词: 素食 鲜菇 素蚝油

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