素食养生:凉拌苋菜

2016年05月12日 06:40  佛教导航  收藏本文     
凉拌苋菜凉拌苋菜

  原料:苋菜、生菜、干果果仁等、橄榄油、盐、白醋;

  制做方法:

  1、把苋菜和生菜用1小勺橄榄油、小半勺白醋拌匀;

  2、加入果仁和干果,不喜欢甜的这步可以省略

  3、清爽健康、排毒减肥的凉拌苋菜就做好了。

文章关键词: 素食 健康 养生 苋菜

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