藕微甜而脆,可生食也可做菜,药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。能消食止泻,开胃清热,滋补养性,是妇孺童妪、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。藕原产于印度,后来引入中国。
用料
莲藕 、老干妈油辣椒 、孜然 、白糖 、味极鲜或者生抽
做法
1. 莲藕洗净切薄片,泡在水里防止氧化
2. 锅内下稍多的油,然后放老干妈油辣椒进去炒,然后放入蓖干水的莲藕
3. 放入孜然粉,放入生抽,加一点点白糖出锅
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