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[主料]:
通心面、番茄、四季豆、洋菇
[做法]:
1、通心面入滚水煮熟,捞起,沥干水份备用。番茄洗淨切大丁。四季豆去老丝切小段汆烫,入冷开水漂凉备用。洋菇洗淨切大丁备用。
2、油1大匙入炒锅,放入番茄略炒,加入淡色酱油少许再炒后,入洋菇、海盐、糖,略翻动,用小火焖煮约5分钟,加入通心面翻炒均匀起锅,洒上四季豆即可。
文章关键词: 素食 养生 四季豆 番茄 通心面
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农历六月二十一星期二
乙巳年 癸未月 乙酉日
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