素食养生:干锅酸辣鲍菇片

2015年12月24日 08:47  灵隐寺  收藏本文     
干锅酸辣鲍菇片干锅酸辣鲍菇片

  [主料]:

  杏鲍菇、酸萝卜、青椒圈、红椒圈、野山椒、姜片、熟芝麻、盐、酱油、蘑菇粉、白糖、辣椒油、白米醋

  [做法]:

  1、先腌酸萝卜、白萝卜切成菱形片、放入少许盐拌均匀、静放5个小时左右萝卜会出水、滗干萝卜水、加入白糖、白米醋、蘑菇粉、野山椒、姜片、香芹段腌制一个晚上就成酸萝卜了待用。

  2、将杏鲍菇放入水中煮熟拿出冲凉、切成鲍菇片控干水份、放入锅中稍炸一下捞出飞水待用。

  3、净锅放入少许油、放入野山椒、姜片、酸萝卜煸出香味加入飞好水的鲍菇片、煸炒一会放入盐、酱油、磨菇粉、辣椒油、少许糖、加入少许水、再加入青红椒圈、略煮一会、调好味、勾少许薄芡出锅、倒入干锅中、撒上少许白芝麻、和香菜点缀,上菜时点上干锅底下的酒精炉的火即可。

文章关键词: 干锅 素食 养生 酸萝卜 杏鲍菇

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