虽然生病，不被病所困，不影响修行，这就是可以降伏病苦了。（摄影：@惜缘小和尚）

　　修行须带三分病。病是修行的助缘，不是修行的敌人。生病就是参禅，没有必要害怕病。 

　　佛陀也会生病，更何况凡夫。生病是对人的一种警示，让我们知道人生无常，提醒我们要珍惜光阴，把握自己。 

　　借病修行，借痛觉心。对修行人来说，疾病是恩赐，而不是惩罚。 

　　生病时，欲望会降到最低，贪嗔痴会被最大程度降伏，攀比心、嫉妒心、造作心、嗔恨心也都一定程度上减轻。 

　　修行人可以借着疼痛的感觉观察自心，洞悉自我的虚妄和佛性的真知。 

　　遇到一种障碍，能增加一种智慧；遇到一种违缘，能提升一个层次。 

　　如果没有过去种的因，今天不可能生这种病。这些病本来就在身上存在的，今天缘分成熟了，病显现了，生病的过程也可视为去病。

　　病魔来了，我们可以利用这个机会，修自轻他重、自他相换的菩提心，希望自己能承担众生的病痛。 

　　通过这样的修法，能消业积福，提高自己的修行层次。 

　　修行过程中生病是很平常的事情。不平常的是，修行人生了病，不会像一般人抱怨，而是会忏悔，以慈悲心面对，这就是修行所成就的功德。 

　　以前的玄奘大师，近代的虚云老和尚，在修行过程中都有生病的经历。但是不管生什么病，对佛法的信心始终不会动摇，善待众生的慈悲心，从来都没有打过折扣。 

　　虽然生病，不被病所困，不影响修行，这就是可以降伏病苦了。

　　（来源：北京市佛教协会）