素食推荐:百财包

2014年09月22日 10:15  中国佛教素食网 微博 收藏本文     

  原料: 

  原料:大白菜、各种蘑菇

  辅料:红黄彩椒、荷兰豆

  调料:盐

  做法:

  1.大白菜取叶子部分;

  2.锅内放水烧开,放入白菜叶快速烫一下,马上捞出放凉水中;

  3.菠菜去叶不要,只取菠菜梗,放沸水中烫一下捞出;

  4.各种蘑菇切成小丁,彩椒切丁,荷兰豆切丁;

  5.多功能料理锅放少许油烧热,油热后放姜末爆香;

  6.放入各种蘑菇丁,彩椒丁,荷兰豆炒软;

  7.加少许盐调味,盛出备用;

  8.白菜叶子平铺案板上,切成大小合适的圆形片;

  9.放适量蘑菇丁;

  10.将叶子合拢,用菠菜梗系在一起;

  11.做好的白菜包放蒸屉上;

  12.上汽以后蒸三到五分钟即可。

文章关键词: 素食 白菜 健康

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