延参法师：人生一杯茶

　　一杯好茶，一个故事，一段时光，人生一种情怀。做一个塑造美好的人，做一个相信美好、活成美好的人。

　　生活是什么？笃定，忠诚，从来不厌倦，为什么，因为我们有一杯好茶。

　　生活原本清澈，一杯茶，问问自己的心地是否清澈，是否能够与人分享，问问自己内心是否和气。人生好情怀，一杯茶里都包含了，清香，和气，文雅，恭敬。生活好质量，在于活出生活的彬彬有礼，活出人生的文雅。

　　幸福哪里有，一杯茶里看。一杯茶也许包含人生的心酸，辛苦和艰难。但能不能一笑泯恩仇，活出生活的开朗，能不能活出内心的豁达和宽恕，那么一杯茶里完全可以去领悟。

　　烟烟火火的人生，沉沉浮浮的生活，我们要学会去创造，去原谅，去发现。一杯茶，是一种沟通，是一种连接，是和生活的握手言和。我们总感叹自己活得不容易，但也要发现别人活得也不容易。生活是什么，是理解和担待，是友好和亲和。能够和生活去沟通，和世界去协调，能够活出自己向前生活的更加宽阔，能够让自己的人生更加光明。

　　一个人的内心情怀，可以高于青山之上，但是姿态却要低于尘埃之中。我们欠生活一份谦虚，欠生活一份理解，欠生活一份柔软，就像手中这杯茶，冷暖自知，也要学会知人冷暖。

　　一杯茶是一种思考，思考人生的得失，思考人生的高高低低，深深浅浅。一杯茶中看人生，人生如茶，禅茶人生，品茶中参禅，参禅中品茶。

　　禅是什么，禅是一种悲欢的超越，禅是高低的平和，禅是一种人生的登高，禅是一种内心的温暖。所以，心寒吗，喝一杯茶；人生有缺憾吗，有茶相伴；人生孤独吗，与茶为侣。

　　一杯好茶，是人生的伴随，是人生的知音。不必要把生活想得那么复杂，要活出它的简单和从容，不必要按照自己的意志去思考生活，因为大家都在分享。一杯茶，面对的一个世界，一茶一世界，一叶一如来。

　　我们生活得可能不完美，但我们要活出和生活最好的告白：还行。一杯茶是高和低的综合，是得和失之间的放手，是冷和暖之间的感知。

　　生活是什么，活下去。生活就是能活，还行。手中一杯茶，就像人生的一种信念，人生的光明和连接，能够理智的对待生活，生活才会出现更好的改变。我们没有什么能力去改变别人，但是可以挑战内心的自我，重塑内心的自我，或者说让自己内心有更多的余地，放下生活更多的包袱，活出生活更多的宽阔。

　　品一杯好茶，给生活换一种心情。不要让生活再复杂了，学会让生活更崭新，更清新，更简单，更轻松。选择一个好心态，活出生活最好的欣赏，最好的伴随。学会顺其自然和云淡风轻。