素食推荐:香煎藕饼

2016年07月20日 10:06  菩萨在线 微博 收藏本文     

  食材:莲藕、面粉、盐、鸡精。

  做法:

  1、莲藕擦成细丝

  2、藕丝,面粉一起搅拌均匀

  3、适量放入盐、鸡精

  4、油热后,把藕饼两面煎黄

  5、出锅装入盘中

  小贴士:

  莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

文章关键词: 莲藕 素食 面粉

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