素食养生:玉米枸杞汁

2016年08月01日 08:20  新浪佛学  收藏本文     
玉米枸杞汁玉米枸杞汁

  文/早早猫

  食材:甜玉米1根、枸杞25克、绵白糖2勺

  做法:

  1、将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。

  2、掰下玉米粒。

  3、随后,将掰好的玉米粒和泡好的枸杞放入豆浆机中。

  4、接着,加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。

  5、然后,盖上盖,插上电源,按好纯香豆浆键进行工作,工作完毕将电源拔掉。

  6、打开豆浆机。

  7、最后,枸杞玉米汁过滤。

  8、加2勺绵白糖。

  9、调味拌匀,即成。

文章关键词: 素食 养生 健康 玉米 枸杞

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