宽容是一剂良药，能断除诸多烦恼

　　文/邹相　　

　　“嗔是心头火，能烧功德林”，人的嗔心一旦生起，就会丧失自控能力，干出些出格的事情，甚至毁掉往昔的所有功德。我们看到很多的犯罪事件，都是因为一时的嗔心造成的。有些人喜欢自吹自擂，你就由他去吧，不要去与其争高论低，以免诱发他内心的无名火，给自己带来不必要的麻烦；有些人喜欢自以为是，把面子看得比自己的生命还重要，你就由他去吧，别与他斤斤计较，以免引起他的忿恨，给自己造成伤害。“一念嗔心起，百万障门开”，很多时候，影响我们发展和提升的，不是我们的能力与身世，而是我们的脾气，特别是易怒的性格，以及控制不了的嗔心。想想佛陀吧，尽管他的堂兄弟提婆达多几次加害于他，但他却从未心生嗔恨，每次都是劝导于他，最终使其有所醒悟。所以，我们要学会控制自己的情绪，在嗔心生起之际，及时制止它，引导它，规避它。如是，我们在为人处事中才能心平气和，沉稳自在。

　　宽容是一剂良药，能断除诸多烦恼。“人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。”常言说得好：“金无足赤，人无完人。”作为芸芸众生的一员，我们同样有七情六欲，难免会做出些错误的事情。在面对他人的错误时，很多人选择了埋怨、呵斥、嘲讽、蔑视，等等。这种态度，让人的心寒到冰点。但也有一部分人选择了宽容，包容他人的过错，给别人改过的机会。显然，后者的态度更让人欣慰与欢喜。宽容是一种美德，也是一种修养，懂得宽容的人，才更易取得成功。“官渡之战”后，曹操的部队缴获了一批物资，其中有一些曹操手下与袁绍暗地往来的书信。曹操的亲信得知后，建议曹操彻查，一定要惩罚那些手下。然而，曹操却淡淡一笑，当众烧毁了那些信件。那些手下知道后，非常感激曹操的恩德，誓死效忠于他。同样，“将相和”的故事影响了一代代后人，蔺相如对廉颇的宽容，成就了他们之间的深厚情谊。所以，我们在任何时候，都要学会宽容，用宽广的胸怀与宽容的心，去赢得别人的尊重与信任。

　　微笑是一种积极的人生态度，能让我们的生活更加精彩。或许，你发现，每次微笑着和别人讲话时，人家就会很开心地聆听；或许，你会发现，每次在你犯错时，当别人微笑着教育你时，你的心里就会像是吃了蜜糖一样甜美。这，就是微笑的力量。美国著名人际关系学大师戴尔·卡耐基说：“笑一笑，十年少，微笑是最好的名片，笑是人类的特权。”微笑是一种积极的人生态度，在面对困难和挫折时，只要我们一笑了之，就没有过不去的坎儿。微笑像是冬日里的暖阳，沙漠中的甘泉，能让破碎的心得到慰藉，能让失落的心得到抚平。微笑是一种积极的暗示，能给人以莫大的支持与鼓励。当一位流落街头的乞丐看到我们施舍给他钱财时的微笑时，他会重燃起生活的勇气；当一位身心俱疲的失败者看到我们的微笑时，他会重拾起往日的信心。微笑不仅适合于他人，也适合于自己。每天早上给自己一个微笑，就会在一天的工作中精进不怠；每天中午给自己一个微笑，就能滋生出应对工作难题的信心；每天临睡前给自己一个微笑，就能舒舒服服地安然入睡。只要愿意微笑，懂得微笑，我们的生活就会更加绚丽多彩。

　　知足常乐才能宠辱不惊，拥有一颗平常心才能快乐相随。古语曰：“布衣桑饭，可乐终身。”从陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”，到纪晓岚的“事能知足心常惬，人到无求品自高”，知足常乐一直是文人雅士推崇的一种人生境界。“布衣得暖胜丝绵，长也可穿，短也可穿”，知足常乐就需要我们拥有一颗平常心。平常心贵在“平常”二字，宠辱不惊，去留无意，“三刀六洞不皱眉，泰山压顶不弯腰”，生死不畏。平常心是理解，是宽容，是尊重，是支持，是心如止水，是随缘任运。拥有一颗平常心，我们才不会专注于权力、地位、富贵等容易让我们犯错误、出问题的身外之物。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”，当你用一颗平常心去对待生活，你就会发现，一切不过是众缘和合的产物，没必要去贪着与执取；当你用一颗平常心去应对身边的人与事，你就会发现，真情无处不在，幸福就在身边。你看看庙里供奉的弥勒佛，始终是开怀大笑，笑对世间一切，这亦是平常心使然。拥有一颗平常心，我们才能与快乐相拥，才能保持知足常乐的生活态度，尽享生命的曼妙与非凡。

　　感恩是一种品德，知恩报恩的人才会心安理得。“羔羊跪乳”、“乌鸦反哺”等故事深入人心，无一不是劝导世人知恩报恩的典例。佛教中，尤为重视孝道，在佛经中记载有佛陀升到忉利天为母摩耶夫人说法、为父净饭王抬棺等感人的故事。佛教要求弟子们“上报四重恩，下济三途苦”，“报四重恩”即：报父母恩、报国土恩、报众生恩、报三宝恩。在《佛说父母恩重难报经》中，专门记载了父母对我们的十种恩德，提出“假使有人，左肩担父，右肩担母，研皮至骨，穿骨至髓，绕须弥山，经百千劫，血流没踝，犹不能报父母深恩。假使有人，遭饥馑劫，为于爹娘，尽其己身，脔割碎坏，犹如微尘，经百千劫，犹不能报父母深恩……”感恩是一种品德，懂得感恩的人，更容易建立起良好的人际关系，为成功打好基础；懂得报恩的人，更容易得到别人的信任与支持，内心也会清净欢喜。感恩是一种人生智慧，是消除积怨与隔阂的重要方式，是营造和谐人际环境的不二法门。

　　“万法唯心造”，我们的心灵是富足而和美的，有种种智慧。只要我们愿意走进自己的心灵，走进别人的心灵，这世间一切的人与事都是简单的，都是美好的。心灵的智慧是无穷无尽的，希望我们都能善用心灵的智慧，过着幸福自在的生活！

　　（原文刊载于《般若海》2015年春季刊）