素食养生:素炒豌豆杏鲍菇

2016年08月17日 08:00  新浪佛学  收藏本文     
素炒豌豆杏鲍菇素炒豌豆杏鲍菇

  文/开元寺  

  准备材料:豌豆150克、杏鲍菇100克、生抽1茶匙、食盐1茶匙

  制作方法:

  1。杏鲍菇洗净,沥干水分,切丁;

  2。豌豆洗净,沥干水分;

  3。油烧热后,将豌豆倒入锅里,大火翻炒;

  4。调入适量生抽;

  5。将杏鲍菇丁放入锅里,大火翻炒;

  6。调入适量盐;

  7。翻炒均匀,关火,盛出,装盘。

文章关键词: 素食 养生 健康 豌豆 杏鲍菇

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