素食养生:鲜菇麦片玉米浓汤

2018年03月22日 09:25  东林寺  收藏本文     
鲜菇麦片玉米浓汤鲜菇麦片玉米浓汤

  原料:

  海鲜菇250克、麦片(即食型)30克、豌豆30克、玉米175克、盐适量、胡椒粉适量、植物油适量

  做法:

  1、麦片用冷水泡一下,玉米剥粒

  2、锅内放入适量清水,煮豌豆

  3、豌豆煮熟后加入玉米,植物油1匙,盐适量

  4、然后加入麦片

  5、最后加入海鲜菇,适量胡椒粉,煮熟就能起锅了

  小贴士:当海鲜菇遇上麦片和玉米粒,味道真心不错。浓汤好喝,但出去吃总觉得太贵。今天教大家一款简单易学,好吃不贵的浓汤做法。

文章关键词: 浓汤 海鲜菇 素食养生

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
猜你喜欢

看过本文的人还看过