延参法师

　　生活别犯傻，天冷早穿棉，生活和谁过不去，不要和生活过不去，一个不爱自己的人，很难谈到爱生活，生活没有那么多的过不去。

　　不管悲和喜，都活出一种超脱，不管悲和喜，都活成一种适度，悲喜都是自我内心的安排，自我的搭配，或者说规范的秩序。不必要挑剔生活还有多少遗憾和不完美，正是这些遗憾和不完美，才成就了生活高高低低曲曲折折，活活泼泼实实在在。

　　为什么看别人总活得那么欢喜快乐，情意满怀，自己的人生却活成一场孤独抑郁，孤单和伤害，难道生命在自己这里打折了，为什么自己这回人生有这么多缺失？生活需要自我改善，更需要广结善缘。有时候对生活的误解和误读，才产生了许多伤害。

　　孤独怎么来，生活当中有许多的关怀和友爱，更多的温暖和祝愿，有许许多多的热爱和关注，只是自己误解了生活，或者说是自己缺乏一点自信，才活成了一场自我感觉上的寂寞孤独，寂寥伤感。生活是什么，更应该是一种参与和分享，或者是一种包容和重新塑造。生活活出一种情义人生，重情重义。

　　生活当中需要广结善缘，需要主动参与，快乐分享，这才是生活的意义。人生的情怀是一种关怀和温暖，不要一直纠结，为什么自己的生活缺少别人的关注和温暖，依靠别人的关注或温暖，又能支撑多久。

　　活出生活的情意人生，爱生活，愿意分享生活，愿意理解生活，愿意陪伴生活。生活是一种参与，是一种分享，不必要去挑剔还有多少看不惯，还有多少让自己难堪和为难。活出情义人生，多包含多担待，多创造多付出。

　　生活是一场在纷扰中去活出真爱，去活出生活的调整心态，活出生活的内心光明，活出生活的幸福至上，活出生活的友好可爱，活出生活的一片禅机，活出生活的从容善待。

　　相信生活，我们都在祝愿生活美好的改变，更好的突破，需要去告别那些不好的心情，需要去搭建一个更好的内心胸怀，更需要去拓宽我们的视野。

　　世界那么大，坦诚以对，世界那么宽，友好以对，世界那么远，世界很温暖，我们要走走去看看，这需要一种超越的胸怀，宽阔的视野，需要脚下更有力度的出发。自己的努力改变着自己的生活，自己的胸怀包容着生活的缺失和不圆满，自己的双手对生活重新梳理，重新安排一个新的秩序。