如瑞法师：如果换一个心情

　　人做事儿，不能让事儿做我们，所以佛教徒天天欢喜地面对一切。若不得不做，为什么不转换一个心情欢喜地去做呢？每天怀着麻烦的心去做，那你想想，你一点也尝不到世间的快乐的。如果换一个心情，能慢慢地把这些责任担当起来，转麻烦成自在，不也是一件快乐的事情吗？

　　既然你的孩子来到你的家庭，就该好好地对他负起责任。不要嫌他麻烦，好好地去陪他，他也是个众生，你当菩萨的要好好地去教化他。而且要很珍惜。应想：如果他和我有这样的缘，我必须好好地珍惜他。

　　我们生命当中有很多重要的人，也有很重要的时刻，但是我现在必须告诉大家：大家此时此刻最重要的人就是我，此时此刻最重要的事可能就是听我讲课，这很简单。如果你能够珍惜当下，就会获得利益。但你若离开这里，就又有一生当中应该去把握和珍惜的。所以，珍惜相聚的每一个缘，这样我们天天生活在积极向上、创造进取当中，不也是件快乐的事情吗？为什么要那么痛苦啊？为什么要看不破、放不下？看不破放不下，就得不到自在的。

　　当世间人想爱一个人却爱不成的时候，放下他不也是一种快乐吗？佛法只不过是增加了一种智慧，它懂得了因缘所生法的道理。既然有如是的因如是的缘，我努力了，然后我就放下了。实际当你为一个人活着的时候，那是很狭隘的，痛苦就很多的。当你的心量打开以后，你包容得越多，你的价值就越高；你的爱越扩大，你的力量就越大。