素食养生:酥炸南瓜花

2016年08月22日 08:00  新浪佛学  收藏本文     
酥炸南瓜花酥炸南瓜花

  文/aluka

  食材:南瓜花10朵、面粉适量、无铝泡打粉1/2小匙、盐少许、玉米淀粉适量

  做法:

  1、准备所需材料。

  2、将南瓜花摘去花蕊,冲洗干净。

  3、将除南瓜花以外所有的材料混合。

  4、搅拌均匀。

  5、将南瓜花均匀的裹一层面糊。(外表裹上即可)

  6、锅里油烧至八成热,放入南瓜花炸约10秒左右即可。

文章关键词: 素食 养生 健康 南瓜花

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