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食材:姜、罗从、豌豆、枸杞、玉米粒
制作:
1、准备好食材,姜去皮切丝,萝卜洗净后也切丝
2、砂锅内入水,水开后放入萝卜丝煮熟,捞出过凉水备用
3、再起锅,热油,爆香姜丝,倒入适量水转到砂锅中,盖好盖子煮至水开
4、倒入豌豆,放入提前泡好的枸杞子
5、倒入鲜玉米粒,最后放萝卜丝
文章关键词: 素食 养生 健康 萝卜 煲汤
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