素食养生:川味魔芋烧土豆

2016年10月18日 14:02  新浪佛学  收藏本文     
土豆烧魔芋土豆烧魔芋

  文/格格要出国

  用料:魔芋、土豆、豆瓣、花椒、姜、生抽、盐、冰糖

  做法:

  1、土豆洗净去皮切块,魔芋泡水洗净切细条,姜切片待用

  2、锅入油烧热,入姜、豆瓣中小火略炒至油红出香,入土豆、魔芋继续翻炒

  3、炒至土豆魔芋均匀上色,倒入清水没过土豆,入冰糖、生抽大火煮之

  4、煮至水气渐少时,入少量淀粉调节汤汁黏稠度搞定

  小贴士:

  1、魔芋切丝稍微细点好入味

  2、土豆切小块点易熟

  3、喜吃辣多豆瓣少冰糖,喜吃甜少豆瓣多冰糖

文章关键词: 素食 养生 健康 土豆 魔芋

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
猜你喜欢

看过本文的人还看过