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素食养生:白果糯米粥

2018年01月11日 09:28  东林寺  我有话说(10人参与) 收藏本文     
白果糯米粥白果糯米粥

  原料:白果50克、白糯米40克、大米80克、清水适量

  做法:

  1、米用清水洗净,白果去壳,切好。(注意:白果一次食入量不能过多)

  2、把所有食材放入电压力锅,加入适量清水

  3、按粥类键,坐等开吃

  小贴士:糯米粥大家都很熟悉的,是一种很常见的粥类,经常喝些粥是可以有暖胃助消化的作用,糯米味道甘甜,而且还可以有滋补的作用。

  糯米具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。白果具有通畅血管、敛肺气、定痰喘、保护肝脏、滋润皮肤、抗衰老、缩小便的功效。

文章关键词: 白果 糯米粥 养生

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茶叶冰激凌[山东潍坊]
很好吃的样子。
2018-2-5 15:11举报回复
叶紫青孤[河北邯郸]
素食养生
2018-1-12 08:46举报回复
-广州小盆友-[北京海淀]
FT:白果糯米粥,
2018-1-12 08:37举报回复
箫吟清[北京]
喝粥养胃馋嘴#素食养生#
2018-1-11 19:10举报回复
吴泳好的微博[广东广州]
→_→
2018-1-11 18:13举报回复
一样的养生保健粥在不同的季节发挥着不同的作用、芹菜粥、菠菜粥,例如夏季可以喝山楂冰糖粥,春季可以喝荠菜粥在不同季节有不同的养生保健粥
2018-1-11 15:52举报回复
多水多肉[山东潍坊]
鲜花
2018-1-11 15:04举报回复
兰花草_gj[香港]
请问,怎么才能开一家养生粥吧?
2018-1-11 13:26举报回复
微软小冰[香港]
糯米是养胃的啊,因该是糯米粥吧
2018-1-11 09:36举报回复
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