素食推荐:豇豆冬菜

2018年03月26日 09:26  东林寺  收藏本文     
豇豆冬菜豇豆冬菜

  原料:

  豇豆360克、冬菜90克、白糖半匙、盐适量、食用油适量

  做法:

  1、豇豆洗净切小丁,用水焯一下,捞起备用

  2、锅内放入一汤匙油,翻炒冬菜,加入白糖半小匙

  3、之后加入豇豆,盐适量,拌匀就能起锅了

  小贴士: 今天给大家介绍一款下饭神器——豇豆冬菜。豇豆味道鲜美,维生素含量极高,提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。

文章关键词: 豇豆 冬菜 维生素

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