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素食养生:松茸炖白菜豆腐

2021年09月01日 08:47  新浪佛学 微博 我有话说(28人参与) 收藏本文     
素食养生:松茸炖白菜豆腐素食养生:松茸炖白菜豆腐

  文/扎西持林

  材料:

  松茸、白菜、豆腐、生抽、盐、油

  做法:

  1、 准备一个大砂锅;松茸洗净切片;白菜洗净切大块;豆腐切块备用。

  2、砂锅倒少许油,小火放入松茸稍微剪一下,煎出淡淡松茸香味;

  3、 随即倒入白菜小火翻炒,炒至白菜稍软,加入适量生抽上点颜色;

  4、再加水抹过白菜,放入豆腐,加适量盐,盖上盖子炖大约10分钟即可。

文章关键词: 素食 素食养生 松茸 白菜 豆腐

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5条评论|28人参与我有话说
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哈哈,原来只是长得像松茸,本质不是的哦,反正我没吃过真正的松茸,就这么以假当真吃吃吧嘻嘻
2021-9-21 16:01举报6回复
因果何归[江苏苏州]
那是人工的,也就是外观很像,实际是ZJ或者其它品种。毕竟一个科【自然,生物,医学,医药等领域里】系下面有很多的。 野山参和人工参,以及某些参【不能说就不是使用,食用】。不过从医学角度区别很大。 松茸,市面上说是松茸,就是普通的花菇而已。 也就是严格意义,就是假冒,不过不能说伪劣【毕竟只要吃不死人】就是老百姓的标准。就是这个意思。嘻嘻哈哈
2021-9-16 09:48举报2回复
非野生的松茸在菜市场是15-18一斤,应该不算很贵了吧?
2021-9-16 08:08举报6回复
因果何归[江苏苏州]
蘑菇香菇黑木耳等已经是大众食材了,普通人能消费的起。松茸?去搜一下京东,淘宝,市场上价格几百上千不等,对于普通人,那是奢侈品。<br/>推广这个,那只能是富人的游戏。<br/>所以,意义何在?
2021-9-3 12:29举报6回复
用户7685076850[江苏盐城]
白瞎了松茸
2021-9-1 08:56举报3回复
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