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文/@悦中意vegan
日纯素养生粥，菌香杂粮粥。
素食养生：菌香杂粮粥
素粥也很美味！蛋白质、氨基酸、膳食纤维、微量元素都有啦，还暖胃哦。
材料：
黑虎掌菌、腐竹、花生、藜麦、小红扁豆、小米、大米、丝瓜、姜末
菌类炒过会更香，胡椒粉要多放点，吃完全身都暖暖哒。
文章关键词： 素食 素食养生 家常菜 素粥
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