我为什么那么忙？

　　文/观童

　　过去，我总觉得这个时代需要学习的东西太多，时间完全不够用，仿佛不休息都忙不过来。也因此有着深深的焦虑的感，几乎把所有的时间都用在了工作技能的积累上，但还觉得不够。对此，结合最近的修学，我进行了一些观察调整，在此特分享几点感受。

　　一、我为什么总感觉那么忙

　　结合自己，我分析出几点原因：

　　1。时代发展很快：知识更新换代快，需要不断学习，所以需要花更多的时间，这是共业系统，是大家都要面对的。

　　2。想要的多：社会诱惑很多，我想要的更多，所以需要付出更多的辛苦和努力。

　　3。急功近利，不能踏实积累：老是想得到结果，因上没有切实努力，不能深入。基础没有打牢，也导致自己在做低效率的表面努力。

　　4。焦虑：急功近利的心态导致自己焦虑，情绪极大地影响了做事的效率。

　　5。错误幸福观念：我在追求幸福，而我认为只有满足很多条件，特别是物质条件才能幸福。

　　6。习惯向外追寻对比：总是习惯与最好的人对比，不能接纳差别，接纳必要的过程，着急。把自己的成长建立在和周围人的对比上，而外部因素是多变的，要求一直在变高，没有终点，所以幸福成本很高，导致自己很忙，压力很大。

　　7。自己的内心不够强大：没有独立、正确的价值观和人生观，容易被外界影响。

　　总结下来就是：不知道自己内心要什么，所以向外追寻，把外在的满足作为幸福的标准。而外界的诱惑很多，建立在外在对比基础上的幸福成本太高，自己又不能把控，为此要付出巨大的努力去争取这份摇摆的幸福感。

　　在这样的时代，诱惑和选择制造的困难会越来越严重，我们幸福的成本也会变得越来越高。建立在这种外在标准上的幸福感是不稳定的，会导致我很辛苦，很忙很焦虑。

　　二、如何让自己不必那么辛苦、那么忙

　　那么，分析了原因后，如何让自己不必那么辛苦呢？

　　1。。先搞清楚自己想要什么，需要什么：原来，我平常不是活在现实中，而是活在自己的情绪和欲望中。我以为自己需要的很多，但真正需要的却很少。所以，面对外界无尽的诱惑，我应该先搞清楚自己真正需要什么。

　　当我真的知道自己需要什么，才会知道不需要什么。当我真的知道自己只需要简朴的穿着，就不会再被外在五颜六色的衣服所吸引；当我真的知道我只需要必要的财富，就不会被外在的中产或富豪的标准所干扰。所以我要想办法树立和强化自己独立正确的价值标准，而这需要我在修学中不断努力。

　　2。更智慧地因上努力、果上随缘：原来，自己所谓的努力很多时候都是果上的纠结而已，并不是踏实地在因上努力，是在表面打转，而真正的突破是要有长时间的切实积累的。

　　虽然说现在竞争很激烈，但实际上每个行业真正踏实下来、在做深度积累的人并不多。所以我只需要让自己的心稳下来，踏实地在因上努力，保持一个比较好的生活水平难度应该是不大的。

　　另外，在结果上也应该以随缘的心态去面对。一切都是因缘和合的，我当下的努力只是其中的一个因素，甚至不是主导因素。对结果，应该多一分淡定、随和的心态，不必起太大的情绪——其实这样效率更高，因为我大部分时间都是被妄想和情绪占据的。这一点，要转化为自己的主要观念才可以。

　　3。。慢一点比快一点更重要：原来总是习惯于更高更快更强，总想快一点更快一点，但错误的快只会让自己偏得更远。没有智慧的努力就像驴子拉磨一样，虽然很辛苦，但因为没有看清楚方向，结果只是原地踏步的辛苦，并没有出头之日。

　　所以，在大家都追求快、都很焦虑的时候，我更应该学习让自己慢下来的能力。首先心态慢下来，不要那么着急，回到内心去观照，先安定自己的心；其次让自己的步伐稳下来，不要那么慌乱，再忙也不能忘记思考，慢慢做来快快到。

　　4。向外追逐，不如回到自己的内心：把自己的幸福感建立在外在千变万化的基础上是非常辛苦、非常危险的。知足最富足。

　　我是追求幸福，而不是为了追求财富。财富只是幸福的一个条件而已，我不能为了追求财富而追求财富，不能让自己的幸福成本变得那么高，那么多变。只有建立在内心强大基础上的幸福才是可以把控的，才是更稳定的，所以我要从过去所有的时间都用来追逐外在的状态中出离出来，至少拿出一半以上的时间用于修习智慧和力量，这才是更为智慧的选择。

　　我的工作生活也应该兼顾到这一点，不能为了暂时的高薪资而放弃自己的修学，应该至少满足修学的基本条件，这是幸福稳定发展的最最重要的基础。当内心的后台失火，外在的自己很快也会被烧掉，而且很可能是同时着火的状态。

　　5。念死无常、三恶道苦：很多时候，感觉累是因为还没有从对现实的粘著中走出来，没有从凡夫心中走出来。这种粘著的力量是非常强大的，会绑着自己向前狂奔，不由自主。而念死无常、念三恶道苦可以从根本上动摇这种“现实的常”，像利剑一样劈开这份粘著。所以，要经常忆念思维，让自己不断地出离。最近在学习的过程中，对这一点也有着比较深刻的感受。

　　三、总结感想

　　之所以感觉那么忙，归根结底还是自己的内心不够有力量，没有清晰强大的内在智慧为判断标准。那么，就只能随着凡夫心的标准，随着外在标准飘零，感觉什么都需要，什么都需要努力去争取，结果让自己很累很辛苦。

　　看着现在的自己，如果随着这个状态向前发展，想要幸福基本上是没有希望的。因为想要的肯定会越来越多，这是没有终点的，而且特别不稳定。

　　如果我想从这种忙碌、焦虑的状态中走出来，就需要尝试停下来，慢下来。结合修学进行思考：我到底真正需要什么？我应该如何更好地生活？

　　只有自己内在的标准足够强大，才不会被外在左右。而这需要通过修学不断地培养和加强。

　　所以一定要保证修学，这是一切改变的基础。修学并不会影响工作和生活，而是帮我更好地工作和生活，帮我看准方向！

　　这个时代已经不缺乏努力拼搏的人，到处都是这样的人；缺乏的是智慧努力，是知道自己在哪些地方不必那么努力的人！