素食养生:冬瓜薏米糖水

2021年06月07日 10:24  新浪佛学 微博 收藏本文     
素食养生:冬瓜薏米糖水(图片来源:灵隐寺)素食养生:冬瓜薏米糖水(图片来源:灵隐寺)

  冬瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

  材 料

  冬瓜800克、薏米100克、冰糖适量

  做 法

  1、薏米不容易熟烂软,薏米洗干净后,需提前浸泡1小时

  2、洗净冬瓜去籽留皮切成小块

  3、冬瓜与薏米一起丢到汤煲里大火烧开后小火炖一小时左右

  4、打开盖子,加入适量的冰糖,再煲10分钟至冰糖完全溶化,搅匀即可

  (来源:灵隐寺)

文章关键词: 素食 素食养生 冬瓜 薏米 糖水

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
猜你喜欢

看过本文的人还看过