活出人生的宽阔，活出内心的余地，活出生命的超然，让生活轻松愉快。

　　文/延参法师

　　生活的方向在哪里，每个人都不必要逃避，也不必要软弱，每一个人的肩头都可以承担生活的风雨，每一个人的胸怀都可以包容生活所有高低起伏的落差。人生的方向在哪里，就在于突破生活的迷茫，超越人生的困惑。

　　有人说我好痛苦，我再也不能承受生活给我的最后一根稻草了。其实啊，你不仅能支撑一根稻草，你还能吃掉一捆稻草，你还能背回一个柴火垛。所以不要认为自己力量薄弱，不要认为自己不堪一击。做生活的强者，不要怕生活的最后一根稻草，你能支撑生活无限大的柴火垛。

　　烦恼是什么，吞下它；烦恼是什么，给烦恼买单；烦恼是什么，能一笑而过，就活出对烦恼的那份超然，不必要怀疑烦恼在折磨谁。记住一句话，生活因为热爱你才关怀你，因为关怀你，它才让你活得不痛快。所以说生活是什么，生活离不了你，你才是生活真正的伴侣。生活对你所有的关怀，所有的眷顾，所有的关爱，去理解，不要去怀疑，去善待，不要去拒绝。

　　有人说这些道理我都明白，但还是活不好生活，我忘不掉以前的伤痛沉重，我的前任给我带来许许多多的伤害。人生相怨不如祝愿，纠缠不如祝福，学会祝福你的前任，在剩下的人生时光里能活出人生的崭新。假如说他曾经对你伤害，放过他吧，祝愿他在人生的剩下的夕阳红里无限灿烂，无限辉煌。

　　人生是如此神奇，生命是多么辉煌，学会去祝愿你的好友，也祝愿那些对你不好的朋友，祝愿那些误解和成见，在余下时光里能够化解，能够消失，也能够释然。也祝福所有的伤害和误解能有一个好的去处，也祝福所有的擦肩而过有一个宽阔的未来。

　　人生需要学会放下，真正的放下是生活的崭新，是新生活的开始。真正的放下是对生活真正的尊重，是一种继往开来，是对自己真正的善待和热爱，也是自己生命的重新开启。

　　生活是什么，生活是一个人的内心秩序。不要让那些过往的伤痛，一而再再而三的涌上心头，不要让那些过往的纠缠和纠结、过往的烦恼一起堆到心口，堵在心口，折磨一个人的内心，也折磨一个人的生命和生活，影响了自己最好的生存状态。

　　每个人的内心需要一份秩序，属于过去的，做一个温暖的告别；属于现在的，做一个尊敬的珍惜；属于未来的，做一个美好的期待。让生活有轻重缓急，有次序，有次第，让它来来往往，成为一种大路朝天，而不是一种堵塞、拥挤、窒息或折磨。

　　人世间所有的故事，都是来来往往，活出人生的宽阔，活出内心的余地，活出生命的超然，让生活轻松愉快。