原料:豆角、辣椒、花椒、食用油、食用盐、生抽、糖
做法:
1、豆角洗干净,沥干水分,去除老筋,切丝待用。
2、起油锅,炸香干辣椒和花椒,倒入豆角,大火翻炒。
3、豆角丝变色后加盐,再加一点生抽和糖调味,翻炒均匀后加两勺水焖一下,熟透即可出锅。
小贴士:
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。
已收藏!
您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。
知道了