素食推荐:香芋油条

2017年01月03日 09:45  中国佛教网  收藏本文     
香芋油条香芋油条

  原料:香芋、油条、玉米淀粉、红椒、菠萝、植物油

  做法:

  1、香芋切片蒸熟,趁热用勺子压成芋蓉,加入腌料搅拌备用;

  2、油条切成5厘米的段状,用剪刀在油条的背部从中间剪开,里面沾少许玉米淀粉,取一块芋团稍捏紧,酿在油条内,再去少许玉米淀粉沾在芋团那面;

  3、锅里放入适量食用油,烧热约150度,中火放入酿好的油条,炸至油条那面至脆硬、芋头那面变金黄即可捞出沥油;

  4、倒出炸油,倒入切块的红椒翻炒,加入调料煮沸;

  5、勾芡中的玉米淀粉和水调和,倒入第5步的汁中,煮成浓稠的酱汁,加入切块的菠萝,翻炒数下;

  6、熄火,加入炸好的酿油条翻炒几下即可出锅。

  小贴士:这是一道以假乱真的素食,乍一看以为是京都排骨,但从选料到制作没有任何荤类食材。这道菜松脆软糯,酸酸甜甜开胃下饭,老人小孩都能享用!

文章关键词: 香芋 油条 素食

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