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素食养生：木瓜蒸银耳

2016年12月23日 09:32 菩萨在线我有话说收藏本文

木瓜蒸银耳

木瓜蒸银耳

　　材料：雪耳、冰糖、木瓜。

　　制作方法：

　　1、雪耳洗干净切碎。

　　2、放水煮开放冰糖。

　　3、木瓜切开、去籽，放入煮过的雪耳，上笼蒸15分钟，装盘即可。

　　小贴士：木瓜是常见的观赏植物。其果实果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有“光皮木瓜”之称。木瓜果实味涩，水煮或浸渍糖液中供食用，入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。木材坚硬可作床柱用。

文章关键词：素食养生木瓜蒸银耳素食养生

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