素食推荐:美味腌萝卜

2017年09月15日 09:29  中国佛教网  收藏本文     
美味腌萝卜美味腌萝卜

  原料:白萝卜1根

  调料:食盐适量、醋适量、干辣椒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量做法:
  
  1、白萝卜清洗干净切成片后放入容器中
  
  2、撒上盐用手抓匀
  
  3、腌制一个小时后把萝卜里渗出来的水倒掉。加入三勺左右的白糖,搅拌均匀
  
  4、撒上点辣椒丝,生抽至少五勺,一勺老抽
  
  5、加入三勺左右的醋,搅拌均匀
  
  6、腌制两天就可以吃了,中途可以搅拌几次,让味道更均匀

  小贴士:白萝卜,不仅健脾开胃,而且有着润肺化痰、防癌解毒等营养价值。一根根挺拔洁白、戴着青绿缨子的白萝卜,自己来腌萝卜片,口感香辣脆甜,相当下饭。

文章关键词: 腌萝卜 素食 开胃

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