透彻生命真相，做真正的主人

　　文/道则

　　我是互联网金融行业的一名运营人员，负责客户的理财业务。

　　在学生时代，我有过一段成绩从好到坏的经历。当时，父母的面子都是由孩子成绩的好坏来决定的。所以，当我看到从前以我为荣的父母，后来谈起自家孩子那种无奈的回避时，我开始尽量按照父母预期的样子生活。我平时节俭到有些抠门，为的是他们表扬我理解他们赚钱的不易。大学时，我每年获得各类奖学金、优秀学生干部等称号，发表国家级期刊的学术论文，为的是他们表扬我学习努力，令他们面上有光。

　　实习期间，我独自从湖北来到北京，进入当时国内最大的移动互联网医疗公司。我每周只休息半天，平均每天工作14个小时左右，成为公司第一个实习2个月就涨薪50%并获得正式offer的实习生。正式工作没多久，我就开始带领外包团队和几位实习生。因为业务模式简单，加上自己花了很多时间去研究改进，所以业绩一直非常不错。同事、领导都对我大加赞赏，让我找到了自我存在感。

　　然而，在薪水、职级不断提升的背后是一位中医朋友沉重的叹息：怎么20多岁的小伙子身体还不如旁边这位40岁的大叔啊。一声惊雷，我如梦初醒。为了追求父母夸奖我时的那种满足感，我努力学习，积极参加各种活动；为了追求工作中同事、领导的认可与夸奖，证明我存在的价值，我不惜以牺牲身体健康为代价去努力工作。

　　健康出现状况后，我开始思考，我到底是谁？我活着为什么？为了父母的表扬吗？他们的虚荣心得到满足后，对我提出了更多要求。我尽管身心疲惫，却从未和他们沟通到底什么是我想要的。为了周围人的认可吗？似乎从大学开始，周围人对我的评价一直都还不错，而这种评价的背后，我感受到更多的压力以及无穷无尽的焦虑。我担心如果自己做得不够完美，我的完美偶像形象就会崩塌。如果承认我的能力是不行的，那就代表我的存在是没有价值的。我长期陷在这种情绪中，异常痛苦。

　　加入三级修学后，通过《我是谁》这期法义的学习，我了解到，为得到父母表扬的那种情绪不是我，工作上的成就也不代表我。当我尝试把这些贴着“我的”的标签去除之后，在工作中，我慢慢不再因为业绩不佳就陷入担忧焦虑中而影响工作效率和身体健康；当我放下对“完美偶像”的执著后，在遇到自己没能力解决的问题时，我会主动寻求领导、同事的支持，而不再像之前那样，自己硬撑着，把小事拖大，把重要事情拖成紧急事情。这个转变让我在工作中有更多机会去学习领导和其他同事处理事情的经验。摆脱了情绪掌控的我，能够以学习和感恩的心态去和同事协作，而不是以前傲娇地闭门造车，这大大地加快了我学习的进度，也让我在工作中能够以更积极的态度去处理事情。半年之后，我开始走向主管岗位，成为公司最年轻的主管，而且主管的是公司最核心的业务，也能够有更多时间去锻炼身体。我每天骑行30公里上下班，到现在，已累计骑行3000多公里了。

　　“惟有透彻生命真相，我们才能把握前进之舵，成为生命的真正主人”，生命的真相就是“无我”。之前的那个“想得到父母表扬的我”、“想得到领导赏识的我”，都是因为不了解生命真相而产生的错误设定，并不是真正的“我”。它们都只是我的情绪，是我内心的恶性肿瘤。而我却一直把它们当成“我”，活在它们的支配中，为它的衣食奔忙不休，为它的喜怒耗尽生命。

　　我是谁？一个看似简单却需要不断去探索思考的问题。我知道了，不管是会笑、会哭的色身，还是情绪，其实都是一种错误认识下的错误感觉。偏颇的感觉会把“我”这个字具体化、实质化。只有透过现象看清本质，才会发现生命的内涵；只有正确认识自己，用智慧去建立正确观念，弱化我执，才有主宰生命的力量。