主料:土豆、杏鲍菇、茭白、豆腐、大白菜、西兰
配料:油、盐、老姜、糖、素蚝油、素鲍鱼汁
做法:
1、土豆去皮与茭白滚刀切块,杏鲍菇切十字刀一分为四。
2、大白菜切段,豆腐切四方块,西兰花切成小朵,老姜洗净连皮拍碎。
3、起锅放少许油、放入老姜爆香,加入土豆香菇茭白小火炒干水份。
4、接着加入大白菜、西兰花,之后放入所有调味料再小火翻炒一会。
5、加热开水没过所有菜大火煮开,在菜中间倒入豆腐,中小火慢炖。
6、炖到汤汁浓稠出锅即可。
小贴士:
素食人群都比较注意饮食的均衡营养,特别是蛋白质的摄取,今天为大家推荐一款素味十足又营养丰富的六合罗汉斋,操作方便、易于上手,大家不妨一试。
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