素食养生:素汤馄饨

2017年03月05日 11:00  新浪佛学  收藏本文     
素汤混沌

  文/南海普陀寺

  材料:

  馄饨皮、大白菜、香菇、去皮马蹄、中芹、生菜、素高汤

  盐、蘑菇精、香油、胡椒粉

  做法:

  1、白菜洗净切碎,用盐腌5分钟,然后挤干水,香菇泡软去蒂切粒,马蹄切粒,中芹洗净切末,生菜掰开洗净备用。

  2、将切好的香菇粒倒入锅里炒香,然后再倒入大白菜、马蹄粒、中芹末,调入盐、香油、胡椒粉拌入味待用。

  3、馄饨皮一张一张分开,包入拌好的馅料,包成馄饨。

  4、起锅加入素高汤烧开,倒入包好的馄饨,小火煮两分钟,调入盐、蘑菇精,放入生菜,淋上几滴香油即可出锅。

文章关键词: 素食 素汤 馄饨

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
猜你喜欢

看过本文的人还看过