文/道时
在我加入三级修学前,是一个被心灵热恼困扰的人。那时我的自私心理十分严重,任何事只会从自己的角度考虑,不会顾及别人的感受,只要稍不如意就苦恼、郁闷、发脾气,并且还为自己的自私找理由,声称自己是个“完美主义者”。
当时,我烦恼很多——工作不顺,人际关系不好,夫妻关系紧张。在巨大的精神压力下,体会到人生的痛苦与无奈。工作中为了得到某个职位,上下左右地多方努力协调,自以为这位置非我莫属,结果期望越高失望越大。失望之后我开始抱怨,抱怨社会的不公,抱怨遇人不淑,终日愁眉苦脸,负能量满满。由于心情不好,回到家里动不动就和爱人发脾气。心情不好,身体自然也差,失眠、健忘、胃肠功能紊乱都接踵而至。
加入三级修学近半年,我运用所学到的佛法正见来审视自己,渐渐地调整了观念和心态,遇到事情不再怨天尤人,或者自暴自弃,而是从因上努力,在果上随缘。因有善恶,果是无记,我当下所受的果都是自己往昔业力召感,没有评判好坏的必要,更没有攀比高低的必要。
导师说,修行是一人同万人敌!我自知修行不是件容易的事,改变自己最难!想要成长,想要提升生命品质,没有壮士断腕的决心和勇气是不行的!
我和儿子、妻子约定,在我发脾气时就提醒我去看看法义,或者用手机录下视频来,过后回放给我看,好让我忏悔!我就这样不断用佛法智慧来观照自己的起心动念,观照自己身口意。慢慢发现,我的抱怨换成了接纳。
在单位,我每天尽职尽责地工作,忙的时候也只是身体累,心是轻松的。随着工作中的踏实和努力,我和领导同事的关系越来越融洽,工作也得到了大家的认可;在家里,我每天快快乐乐地生活,再也没有我大呼小叫的吵闹声,没有赌气狠狠的摔门声。洗碗、叠衣、拖地,干家务成了我的必修课。有时和家人意见不统一,我会停下来,等一等,让心静一静再讨论,但无论怎样,也很少起嗔心。
随着心态的转变,我整个人的精神头也越来越好。身体状况也变得健康起来。有次观会师兄对我说:“道时,看你现在和第一次参加读书会时变化多大啊,以前好严肃哟,现在好阳光。”
我想,如果没有加入三级修学,这些变化是不可能的,我一定还在抱怨、偏执、忧郁低沉的命运里轮回。我知道修行路难行!但我坚信,在导师的引领下,在师兄们的陪伴下,我有信心不断克服困难,树立正见,改变心态。我坚信,只要我落实好三级修学和两套模式,我就有能力改变自己的命运,提升生命的品质!
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