素食养生:凉拌糖醋黄瓜片

2016年09月08日 08:40  新浪佛学  收藏本文     
凉拌糖醋黄瓜片凉拌糖醋黄瓜片

  文/梦中人

  用料:黄瓜 4根、盐 适量、糖 适量、米醋 适量、香油 少许    

  做法:

  1、黄瓜切片。

  2、将切好片的黄瓜拌上盐,腌制片刻(约10分钟)。

  3、待黄瓜片腌制出水后戴上手套用力捏,把黄瓜片剩余的水分清掉。

  4、最后加入糖、米醋、香油拌匀即可。

  小贴士:

  1、黄瓜片越薄越好,这样腌制后的黄瓜片容易将水清掉( 要腌制足够的时间才能将水份清掉,这个是重点哦 )。

  2、糖和醋的比例根据个人口味,拌的时候可以尝一下。

  3、醋建议用米醋,味道最好了!~

文章关键词: 素食 养生 健康 凉拌 黄瓜

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