素食养生:黑豆雪梨汤

2017年03月10日 09:00  新浪佛学  收藏本文     
黑豆雪梨汤

  文/健康白皮书

  黑豆和雪梨两味食物一同炖煮,可改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻、潮红、痤疮等皮肤问题。

  材料:

  黑豆、梨、水

  做法:

  1、取黑豆30克,梨1-2个,将梨去皮切片。

  2、加适量水和黑豆一起放在锅内,先用大火煮开,再用小火煮烂。

  3、吃梨喝汤,连吃1个月后,就能见到明显的效果。

文章关键词: 素食 养生 黑豆 雪梨

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