素食养生：核桃芝麻糊

2017年06月04日 09:00 新浪佛学我有话说收藏本文

素食养生：核桃芝麻糊

　　文/轻素小厨房

　　核桃里面含有大量的单不饱和脂肪酸，同时还含有多不饱和脂肪酸，其中里面的多不饱和脂肪酸含有的ω-3脂肪酸，可以起到对癌肿提取血液中亚油酸的量起到减少的作用，所以它可以起到有效的抗癌作用。

　　材料：

　　芝麻、糯米粉、糖

　　做法：

　　1。将芝麻放入搅拌器中，搅成细粉；

　　2。将糯米粉在锅中炒熟，颜色会变成淡黄色；

　　3。将糯米粉、芝麻、糖按个人喜好沸水冲制即可。

相关新闻

收藏 | 保存 | 打印 | 关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”，查看所有收藏过的文章。

知道了

收藏成功查看我的收藏

农历五月十七星期四

乙巳年壬午月壬子日

观音斋