主要食材:
冬瓜1圈,笋干8根,辣椒1碟,植物油、盐、素味精适量
做 法:
1、笋干需要提前泡软,撕成细条。
2、冬瓜去芯,去皮。
3、切成块,不用很薄,均匀即可。
4、锅里放植物油加热,辣椒炒出香味
5、放入冬瓜翻炒。
6、笋干滤干,放入翻炒均匀。放入盐调味。
7、倒入清水没过食材,大火煮开后再小火咕嘟10分钟。
8、出锅前再调入素味精即可。
文章关键词: 素食 笋干 冬瓜 素食养生
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