素食养生:脆烤杏鲍菇
原料:
杏鲍菇2个
调料:
橄榄油适量、研磨黑胡椒1g、姜粉1g(可替换)、盐1g
制作步骤:
1、把杏鲍菇改刀切成条,比手指细一点为宜。
2、烤盘铺锡纸,锡纸上刷一层橄榄油,码上切好的杏鲍菇条。淋上橄榄油并撒上黑胡椒、姜粉。
3、烤盘放入预热200度的烤箱中层。
4、烘烤30分钟,待杏鲍菇条收缩变细即可取出,用盐调味后即可食用。
烹饪技巧:
1、姜粉可以替换成五香粉,或者是辣椒粉,根据个人喜好随意。
2、喜欢吃焦脆的,可以把杏鲍菇切细点,喜欢吃韧性有咬劲的,可以把杏鲍菇切粗。或者有粗有细一起烤,就会有韧又有脆。
来源:中国佛教素食网
已收藏!
您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。
知道了