心静下来了以后再去学习，效果就是不一样

　　问：我是一名皈依过的大学生，请问在学习期间该如何修行？大学期间最好的修行方法是什么？

　　慈诚罗珠堪布：在学校的时候，有些学佛的方法可能不是很方便，比如说做功课、打坐（除非你在外面租房子）。四个同学、八个同学住在一个寝室里，你一个人去打坐、做很多的功课，是有点不方便。

　　不方便没关系，这些你现在暂时可以不做。我觉得在学校里还是以学习为主，但同时也可以修行佛法。修行佛法的方式，比如平时在坐车、走路的时候你可以念一些自己喜欢的佛教里面的咒语。例如观世音菩萨的心咒“嗡嘛呢巴美吽”等等。

　　还有像《般若波罗蜜多心经》，只有两百多个字，把这个背下来之后，坐车的时候、走路的时候，随时都可以去诵。还有，你也可以通过手机去听一些佛教的课，看一些佛教视频，现在这些都非常方便，你可以利用这些时间学习。

　　学校放假的时候，如果你有一点空闲时间的话，就可以找一个周边或者其他地方的寺庙。反正就是有条件学习、打坐的地方，不管是一个农家乐、度假村，或者是一个寺庙，都可以。到这些地方去，用比如说一个星期左右的时间，静一静，打打坐。

　　另外，在大城市里，校外也有很多佛教团体。你也可以去这些佛教团体里面学习、打坐。如果星期天你稍微有些时间，就不要在寝室里面打坐。方便的情况下，可以跟这些小规模的佛教团体一起诵经、打坐，这样你在大学期间学习佛法的问题就解决了。

　　我建议在这个时候还是以自己的学习为主，同时也打坐修行，这真的很重要。现在很多年轻人，包括大学里面的学生，内心非常浮躁。不仅仅是浮躁，还有很多内心的问题。我们也经常听到、看到大学里面出现的各种各样的事情。

　　所以这个时候，用一个佛教里既科学又实用的方法，来调节自己的心态，不仅对你的学习有很大的帮助，对健康地过大学生活等各方面都有非常大的帮助。所以学佛一定要学，但是不要影响你在大学里主要功课的学习，我想这应该是可以圆融的。

　　我们如果没有时间正规地去打坐的话，平时我们听听佛教的课，看看佛教的书，很大程度上也可以让我们的心静下来。心静下来了以后再去学习，效果就是不一样。

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