原料：苹果、梨、柠檬、蜂蜜。
做法：
1、将苹果和梨、柠檬分别洗净
2、将苹果与梨分别去皮，切成小块
3、柠檬切为2半，将汁挤出备用
4、榨汁杯洗净用开水烫过，将切好的水果快放入，加小半杯温开水
5、用手按住按钮榨汁
6、加入蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀，20几秒，就可喝到美味营养的鲜榨果汁了
健康小贴士：
苹果是“百果之王”，含丰富的铁元素；而梨含有丰富的维B，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压，祛痰止咳，有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收。
文章关键词： 苹果 果汁 素食
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