文/万德福小姐
主料：荷兰豆适量
辅料：盐适量、香油一点点
做法：
1、荷兰豆洗干净。切丝备用，如需装饰可以来点西兰花围边。
2、在开水中汆烫一下，颜色变深之后捞出来，过凉水。控干水份（西兰花同理）
3、放入一个大盆中，撒上盐、香油、黑芝麻拌匀。装盘即可
4、凹造型的话，可以西兰花围个边，上面撒两粒红色的枸杞或黑芝麻之类的。
文章关键词： 素食 养生 健康 荷兰豆 炒菜
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