文/下厨房
可能是最下饭的素菜——湘味青椒豆腐。豆腐煎过以后,表面脆脆的,更有嚼劲,裹上浓郁的酱汁,吸满青椒的鲜辣味,每一口都鲜辣无匹,下饭一流。
几周前的晚上在旧金山吃了一家味道好到哭起来的湖南菜,叫做湖南小馆。
本来在减脂增肌期间是应该控制饮食的,我也一直控制的很好,直到这样一道菜出现了——青椒豆腐。听名字很小清新,然而,这其实是一个很辣、口味很重的菜。
因为很爱吃豆腐,所以就试了一口,没想到直接打开新世界大门,从此无法收拾。甚至吃完饭以后我又打包了剩下的豆腐拿了回家,第二天又拌饭吃了一顿,还是那么的好吃!
回家以后总是惦记着,而总出去吃又是不切实际的,所以我仔细回忆了一下那道菜的口感,终于把这道青椒豆腐给复制了出来!
材料:
老豆腐 一大块
青色的辣椒 可以是各种种类的,适量
青椒 一颗
生抽 适量
素蚝油 适量
淀粉 (可选)
做法:
1、这一步是可选,因为美国的老豆腐不知为何总难以入味,所以选择裹一层淀粉再炸,容易有味道。
*如果是自家手作豆腐或者国内买来的卤水老豆腐,就直接煎就好了!
2、大火煎至四面金黄,捞出控油,注意不要贴到一起,淀粉皮会掉。
*大火煎的意义在于让豆腐表面变脆,而内心仍然保持软嫩。
3、辣椒斜切成长片,青椒横切成青椒圈。
4、下辣椒和青椒稍微翻炒断生
5、放入豆腐,放入两勺素蚝油和适量生抽翻炒均匀。
6、锅里倒一杯热水,搅动均匀,让酱汁均匀覆盖在豆腐表面。调中小火煮个五到十分钟,收汁。
7、出锅!
小贴士:
辣辣的,超级下饭!
炒一盘豆腐估计可以吃下两碗白饭的样子吧。
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