素食推荐:素烧面筋

2017年03月28日 10:39  中国佛教网  收藏本文     
素烧面筋素烧面筋

  原料:油面筋1大块、香菇2朵、黑木耳1大把、红尖椒1个

  调料:花生油10克、食盐3克、冰糖2块、姜1小块、八角2个、花椒1小把、素蚝油3克

  做法:

  1、面筋切小块,黑木耳择取老根撕片、香菇切丝、红椒切圈

  2、花生油凉油放入花椒、八角、姜丝,慢火炸香;放入面筋块

  3、将面筋块小火煎炸至四面金黄;放入黑木耳、香菇翻炒

  4、加入冰糖、素蚝油、盐翻炒均匀

  5、加入一小碗水,大火烧开;转小火慢炖收汁,撒入红椒圈炒匀即可

  贴心提示:

  1、面筋要煎炸至金黄,口感才会软而韧;
  2、八角、花椒不可少,烧出的味道才有浓香;
  3、放入冰糖的口感甜而不腻,不能缺失;
  4、素蚝油至少2勺,滋味浓郁。

文章关键词: 面筋 素食 油面筋

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