素食推荐:酱炒面肠

2017年03月31日 09:47  中国佛教网  收藏本文     
酱炒面肠酱炒面肠

  原料:面肠300公克,九层塔10公克,辣椒10公克,姜10公克,葵花籽油1大匙,酱油1大匙,素蚝油1小匙,甜面酱1小匙,细砂糖1小匙,素乌醋少许

  做法:

  1、姜、辣椒洗净切丝;九层塔取嫩叶,洗净切末;面肠洗净,撕成片状,备用。

  2、热油锅至油温约160℃,放入作法1面肠片油炸至微焦,捞出沥油,备用。

  3、另取一锅倒入葵花籽油,爆香作法1辣椒丝、姜丝,放入作法2面肠片和所有调味料拌炒至入味。

  4、起锅前放入作法1九层塔末快速拌匀即可。

  小贴士:

  酱炒面肠是一道以面肠为主要原料的香辣味美味菜肴,属于北方风味的家常菜,面肠也有舒肝补血、滋补、温中益气的功能。

文章关键词: 素食 酱炒 面肠

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