素食养生:杂锦菜

2016年09月09日 09:00  新浪佛学  收藏本文     
杂锦菜杂锦菜

  原料:白木耳、黑木耳、新鲜香菇、草菇、荷兰豆、胡萝卜、百合

  做法:

  1、白、黑木耳用水浸透 滚水煮1分钟 洗净切块。

  2、香菇、草菇、胡萝卜洗净切片。

  3、起锅热油 爆香姜末放入荷兰豆、胡萝卜、白木耳、黑木耳用中火炒片刻。

  4、加入新鲜香菇、草菇、百合炒匀 放盐、蘑菇精调味即可。

文章关键词: 素食 养生 健康 杂菜 炒菜

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