文/素食煮意
菠菜可促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育；
材料：
糯米粉250g
菠菜100g
白芝麻 适量
糖3勺
做法：
1、菠菜用料理机打成汁
2、盘里倒入面粉，倒入菠菜汁
3、柔成一个面团
4、分成九个小剂子
5、小剂子分别做成圆的，再用手按压成饼
6、粘上白芝麻，依次做好
7、起油锅，油烧到5成热就可以炸了，火不能大，要小火
8、炸好的饼装盘
文章关键词： 素食 养生 菠菜 白芝麻 芝麻饼
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