原料：
冬瓜430克、山药250克、胡萝卜130克、枸杞10克、盐1.5小匙、植物油半汤匙
做法：
1、冬瓜、山药、胡萝卜洗净切块
2、把所有食材放入电压力锅内，加入适量清水、盐1.5小匙
3、加入半汤匙植物油，按汤类键，坐等开吃
小贴士：冬瓜山药汤能清热除湿，特别适合那些痰湿体质的人群食用。另外山药冬瓜汤还能清理肠胃，能让肠胃内侧吸附的一些残留物和毒素，全部随大小便排出体外，对提高身体健康水平有很大的帮助。
文章关键词： 山药 冬瓜 养生
已收藏!
您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”， 查看所有收藏过的文章。
知道了
观音菩萨成道日
佛圣诞浴佛节
节日礼佛需知
佛教音乐欣赏
冬瓜山药汤
