材料:
柚子皮
调料:
辣椒、盐、酱油
做法:
1、把柚子皮用开水浸泡3小时,挤出苦水沥干;
2、继续浸泡。挤出水沥干,直至没有苦味;
3、锅中热油,放辣椒炝锅,放柚子皮大火翻炒,放适量盐、酱油,炒熟即可。
Tips:
柚子皮具有暖胃顺气,化痰润喉的功效。吃完柚子把厚厚的皮扔掉很可惜,其实可以很好地利用,简单加工下就是一份特别的美味。
(来源:菩提书院)
文章关键词: 素食 素食养生 柚子皮 炒菜
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