素食养生:素鱼香茄子

2018年12月12日 10:00  新浪佛学 微博 收藏本文     
素食养生:素鱼香茄子素食养生:素鱼香茄子

  文/素食营养叔

  食材:

  茄子,柿子椒,红椒,色拉油,盐,酱油,醋,姜,料酒,水淀粉,泡红椒,白糖

  做法:

  1、茄子切片,放少许盐拌匀,腌制10分钟左右,挤出水份;青、红椒切丁。

  2、锅中放油,茄子过油炸,捞出。

  3、锅中留底油,下姜末炒香,再放入泡辣椒碎,炒出香味后放入茄子。

  4、翻炒均匀后,调入其余调味料。

  5、炒至茄子入味后,放入青、红椒丁,翻炒均匀后出锅。

文章关键词: 素食 素食养生 茄子 鱼香

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